5 de setembro de 2020

Receita: Massa picante com mexilhões

Receita de Massa Picante com Mexilhões
Hoje partilho a receita de mexilhão que fiz no outro dia.
É a minha adaptação da receita de esparguete picante com mexilhões do Sabor Intenso, com cerca de 390 calorias.

2 de setembro de 2020

Como emagrecer fácil: as 11 dicas que me ajudaram a perder 23 Kg

Como emagrecer fácil: 11 dicas

Para uma alimentação saudável e equilibrada que favoreça a perda de peso, necessitam mudar alguns dos vossos hábitos alimentares e adotar estratégias simples que vos permitam aumentar a sensação de saciedade e diminuir a fome.
Atenção! Eu não sou nutricionista. Estas são apenas as coisas que eu fiz e que me ajudaram a perder peso e que partilho com vocês por “curiosidade”. Lembro que, se possível, deverão sempre consultar um profissional de saúde para que este faça um plano nutricional adequado ao vosso estilo de vida.

28 de maio de 2020

Receita: Bolo de Kiwi

Receita de Bolo de Kiwi
A minha sogra de vez em quando manda-nos sacas enormes de Kiwis e fico sempre sem saber o que fazer com tanto Kiwi. Vi uma receita de Bolo de Kiwi no Tudo Receitas e adaptei a receita ao meu gosto, para a tornar menos calórica. Usei eritritol em vez de açúcar, o que faz com que a quantidade de açúcar presente no bolo reduza drasticamente.

21 de maio de 2020

Londres: O que Visitei (Parte 2/2)


Esta é a 2ª parte da minha publicação sobre a minha viagem a Londres, no início de Março passado. Se ainda não viram a 1º parte, poderão fazê-lo aqui. Nela falei-vos sobre os seguintes locais: Hyde Park, Palácio de Buckingham, Abadia de Westminster, Rio Tamisa, Torre de Londres, Musseu Madame Tussauds, Regent's Park, The Cartoon Museum e Museu Britânico.
Nesta parte irei mostrar-vos os restantes 3 dias da viagem.

Olá! O meu nome é Patrícia, tenho 29 anos e sou de Portugal. Bem-vindos ao meu blogue, onde podem contar com publicações novas todos os Sábados. Obrigada por estarem aqui!

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